Fútbol Ejercicio
Juego de transición: superioridad e inferioridad numérica
Organización
Campo: Seis conos delimitan dos cuadrados.
Material: 6 conos y varios balones.
Jugadores: Dos equipos de ocho jugadores cada uno.
Desarrollo
- En una mitad se juega 8 contra 6; el equipo azul está en superioridad numérica.
- Los dos jugadores restantes esperan en la otra mitad.
- Si el equipo rojo recupera el balón, lo juega a la otra mitad hacia su compañero.
- Todos los jugadores del equipo azul, salvo dos, pasan a la otra mitad; allí se sigue jugando 8 contra 6 a favor del equipo rojo.
Consejo
- Aprovechar la superioridad numérica para combinaciones rápidas.
- El equipo en inferioridad defiende en zona y ataca en el momento oportuno.
- Exigir una buena comunicación en la transición para que dos jugadores permanezcan en su mitad.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Pases
Táctica
- Táctica
- Pressing Comportamiento del jugador Juego transicional (cambio de juego) Ejercicio de transición Hombre arriba / Hombre abajo
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Lugar de entreno
- Campo