Juego de zona objetivo
Organización
• Dividir 2 equipos
• Marca el tamaño del campo según el número de jugadores (en este ejercicio 5 contra 5)
• 16 conos (de 4 colores)
• Suficientes balones para que el juego sea rápido
Desarrollo
Los equipos juegan unos contra otros en un campo limitado.
El objetivo del juego es pasar el balón a un jugador de tal manera que éste pueda recibir el pase en una de las zonas objetivo. Si un jugador ya está en el campo cuando recibe el balón, el pase se considera fuera de juego y el otro equipo obtiene la posesión.
Para fomentar la rapidez de acción de los jugadores y el cambio de juego, las casillas del campo pueden marcarse con conos de 4 colores diferentes. El entrenador va diciendo los colores durante el partido (de 1 a 3 colores). Los puntos pueden anotarse en las casillas con los colores correspondientes.
Consejo
Tamaño del campo
• En la imagen adecuado para un 5 contra 5, dependiendo del número de jugadores ajustar
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Pases
Táctica
- Táctica
- Pressing Comportamiento del jugador Ejercicio de transición
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión Punto principal
- Número de jugadores
- 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Fácil Intermedio Difícil