Fútbol Ejercicio
Juego desde la defensa con centros
Organización
Campo: Siete conos marcan las posiciones; además, tres porterías.
Material: 3 porterías, 7 conos y varios balones.
Jugadores: Dos centrales, un pivote, un centrocampista en la banda y un delantero; además, un portero.
Desarrollo
- El central derecho pasa el balón al central izquierdo.
- Este envía un balón largo por encima de las porterías al delantero.
- El delantero deja de cara al pivote.
- El pivote juega un pase largo a la banda.
- El centrocampista controla el balón, conduce hasta la línea de fondo y centra al delantero que entra en carrera.
Consejo
- El central realiza un control orientado en diagonal hacia delante.
- Levanta la vista una vez más.
- Pasa el balón al delantero golpeándolo por debajo y sin efecto.
- El delantero aguanta el balón antes de pasarlo al pivote.
- Antes del centro, el delantero se separa hacia el lado alejado del balón y entra en diagonal en el área con el centro.
- El pivote juega el balón al espacio para el extremo.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Control de pelota Pases Técnica de tiro Técnicas de portero
Táctica
- Táctica
- Juego por las bandas / cruces Abriendo el campo Juego transicional (cambio de juego) Jugadas
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 1 portero 2 porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Lugar de entreno
- Campo