Juego en superioridad 5 contra 3 con límite de toques

Organización

Montaje de un campo de juego con 2 porterías según el gráfico. En cada portería hay un portero. Se forman 2 equipos (rojo y azul) de 5 jugadores cada uno. 3 jugadores por equipo están dentro del campo, los otros dos se distribuyen cada uno en una de las dos bandas.

Desarrollo

En el campo se juega 3 contra 3 a 2 porterías. Los dos jugadores exteriores de cada equipo pueden moverse libremente por la banda y no pueden ser atacados ni por los jugadores de banda ni por los jugadores de campo del otro equipo. Si reciben un pase de un compañero del campo, ambos jugadores pueden intercambiar posiciones y el jugador de banda pasa a ser jugador de campo o se queda fuera como opción de pase. El portero también puede incorporarse al juego de ataque/pase. Así se crea una situación de 6 contra 3 + portero con posesión de balón. El límite de toques es el siguiente: 3 toques - 1 toque - 3 toques - 1 toque etc.

Consejo

- Esta forma de juego requiere un enorme volumen de carrera y comprensión del juego y se caracteriza por una comunicación constante y un juego de intercambio entre ambas mitades del campo. - Los equipos deben estar permanentemente en movimiento. Los jugadores intentan ofrecerse constantemente y estar disponibles como opción de pase para sus compañeros. - Se deben formar triángulos regularmente y utilizar al portero o a los jugadores de banda como opción de pase. - Esta forma de juego entrena el pase corto, el juego en espacios reducidos, el comportamiento en duelos, los cambios de banda rápidos y los contraataques. - 6 conos, 2 portería(s) de campo grande

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica: Control de pelota Pases

Táctica

Táctica: Comportamiento del equipo Abriendo el campo Jugadas Ejercicio de transición Hombre arriba / Hombre abajo

Resistencia

Resistencia: Velocidad de movimiento con la pelota Velocidad de movimiento sin la pelota Resistencia básica GAT Fuerza

Coordinación

Coordinación: Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad: U6 - U13 U14 - U19
Duración: 30 min
Estructura del entreno: Punto principal
Número de jugadores: 10-15 jugadores
Portero: 2 porteros
Tipo de entreno: Entrenamiento individual Entrenamiento en grupo Sistemas de juego
Nivel del ejercicio: Fácil Intermedio Difícil
Lugar de entreno: Pista cubierta Campo