Fútbol Ejercicio
Juego Ofensivo 4 contra 0
Organización
- Formar una línea defensiva de cuatro y dos mediocampistas con maniquíes.
- Los jugadores ofensivos ocupan las posiciones del número 10, delantero y ambos extremos.
- Colocar dos postes en la portería de tamaño completo.
Desarrollo
- El número 10 dribla hacia uno de los dos maniquíes frontales y pasa al número 9, quien recibe y controla el balón y alterna pases con el número 7 o 11 que avanza.
- El número 7 recibe el balón en movimiento y lo juega al número 9.
- El número 9 dispara entre los postes y los palos para finalizar.
Variación:
- Realizar otras secuencias de pases fijos (por ejemplo, número 10 al número 7 seguido de un uno-dos con el número 9).
Consejo
Puntos de Entrenamiento:
- Opción de variación: Permitir que los jugadores ejecuten el ataque libremente sin rutas de pase predefinidas.
- Mantener un ritmo similar al juego.
- Apuntar a un final directo.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Pases Técnica de tiro
Táctica
- Táctica
- Juego por las bandas / cruces Comportamiento del equipo Comportamiento del jugador Jugadas
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Comportamiento al espacio
- Medio campo
- Lugar de entreno
- Campo