Juego por banda/Centros III

Organización

Se colocan dos jugadores de banda A y E y dos delanteros I y J según el gráfico en el campo. Los balones están con E. En la portería hay un portero.

Desarrollo

El jugador E juega una pared con el jugador A. E corre hacia la línea de fondo y centra el balón en carrera hacia el área, de forma que llegue a unos 4-11 metros de la portería. Los dos jugadores I + J se cruzan e intentan rematar el centro.

Consejo

- Los delanteros se cruzan hacia el primer y segundo palo. - En el cruce es importante que los jugadores, justo antes del gesto de centrar del centrador, cambien de posiciones de forma explosiva a velocidad de sprint. - Los jugadores que se cruzan o atacantes no deben arrancar demasiado pronto. - El centrador debe realizar pases precisos y tensos. - El pasador debe temporizar el balón en la carrera del centrador de manera que este pueda centrar en carrera desde cerca de la línea de fondo. - 1 portería(s) de campo grande

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica: Técnica de tiro

Táctica

Táctica: Juego por las bandas / cruces Comportamiento del equipo Comportamiento del jugador

Resistencia

Resistencia: Velocidad de movimiento con la pelota Velocidad de movimiento sin la pelota Resistencia básica GAT Fuerza Explosividad

Coordinación

Coordinación: Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad: U6 - U13 U14 - U19
Duración: 15 min
Estructura del entreno: Punto principal
Número de jugadores: 6 - 9 jugadores
Portero: 1 portero
Tipo de entreno: Entrenamiento individual Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio: Fácil Intermedio Difícil
Comportamiento al espacio: área de penalti
Lugar de entreno: Campo Pista cubierta