Juego por banda/Centros VII

Organización

Con conos se marca un campo. En el lado corto del campo se coloca una portería con un portero. En total 6 jugadores de campo se sitúan según el gráfico en el terreno de juego. En la banda izquierda y derecha, a la altura del área, se colocan dos jugadores con 10 metros de distancia entre sí. En la línea media se colocan dos conos, a los que se dirigen los demás jugadores. Los balones están con los jugadores de la línea media.

Desarrollo

El jugador C juega un pase diagonal a A (1), quien conduce hacia la línea de fondo (2). B y C corren hacia el área, D y H arrancan 2-3 segundos después hacia el segundo palo lateral derecho del área. El jugador A debe decidir tras la conducción, a unos 5 metros de la línea de fondo, si envía un centro al área (3a) o deposita el balón al jugador E que ha avanzado (3b). En ambos casos, los jugadores B y C se cruzan y ocupan las posiciones en el palo corto y largo. Si A elige centrar, B y C intentan rematar el centro; si el balón pasa por encima del área, D y H intentan finalizar. Si A elige la descarga a E, este puede finalizar él mismo o centrar desde la mediapunta al área hacia B y C.

Consejo

- Los dos jugadores de la línea media se dirigen al área y se cruzan hacia el primer y segundo palo. - En el cruce es importante que los jugadores se pongan en movimiento tras el penúltimo pase y justo antes del gesto de centrar del centrador cambien de posiciones de forma explosiva a velocidad de sprint. - Los jugadores que se cruzan o atacantes no deben arrancar demasiado pronto. - Asegurarse de que los patrones de movimiento ensayados conduzcan a un movimiento fluido y rápido en conjunto. - Exigir constantemente precisión y ritmo (la ejecución lenta no conduce al éxito en situaciones reales de juego a largo plazo). - Los jugadores deben aprender (similar al partido) a observar y aplicar lo observado. - Corregir constantemente los errores para prevenir la automatización de movimientos incorrectos. - La mirada debe separarse regularmente del balón (alternando la mirada entre el balón y hacia adelante). - El jugador que espera el pase realiza, simultáneamente al gesto del pasador, un breve contramovimiento o corre hacia el pasador y recibe el pase en movimiento hacia adelante (1 toque). - El pase debe jugarse en la trayectoria del jugador que espera el balón. - El pasador debe observar la trayectoria del jugador que espera el balón. - 6 conos, 1 portería(s) de campo grande

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica: Trampas Regates Pases Técnica de tiro

Táctica

Táctica: Juego por las bandas / cruces Comportamiento del equipo Abriendo el campo Comportamiento del jugador Jugadas

Resistencia

Resistencia: Velocidad de movimiento con la pelota Velocidad de movimiento sin la pelota Resistencia básica GAT Fuerza Explosividad

Coordinación

Coordinación: Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad: U6 - U13 U14 - U19
Duración: 15 min
Estructura del entreno: Punto principal
Número de jugadores: 10-15 jugadores
Portero: 1 portero
Tipo de entreno: Entrenamiento individual Entrenamiento en equipo
Nivel del ejercicio: Intermedio
Comportamiento al espacio: Medio campo
Lugar de entreno: Pista cubierta Campo