Con conos se marca un campo. En el lado corto del campo se coloca una portería con un portero. 4 jugadores de campo se sitúan según el gráfico en el terreno de juego. Un jugador se sitúa en la banda izquierda y otro en la mediapunta izquierda a la altura de la línea media. Dos jugadores se posicionan a 12 metros de distancia en el borde del área.
Desarrollo
El ejercicio comienza con un pase de E al delantero J (1), quien deja pasar el balón hacia la izquierda al jugador A (2). Este conduce (3) y a continuación juega un pase a E (4), quien juega directamente un pase al espacio en la trayectoria de J (5). J alcanza el pase al espacio dentro del área y remata el balón pasándolo a toda velocidad delante de la portería (6). Simultáneamente al pase de E a J, el jugador A arranca hacia el área y realiza un desmarque por detrás de E hacia el segundo palo. I esprinta hacia el centro de la portería/primer palo. E ocupa el segundo palo. Los tres intentan rematar el centro.
Consejo
- Con el gesto de pase del pasador arranca el jugador ofensivo. - Los delanteros se cruzan hacia el primer y segundo palo. El jugador E ocupa el segundo palo. - Cuando el centrador inicia el gesto de centrar, los dos delanteros arrancan para cruzarse. - 4 conos, 1 portería(s) de campo grande
Atributos de entrenamiento
Técnica
Técnica
TrampasRegatesPasesTécnica de tiro
Táctica
Táctica
Juego por las bandas / crucesComportamiento del equipoComportamiento del jugador
Resistencia
Resistencia
Velocidad de movimiento con la pelotaVelocidad de movimiento sin la pelotaResistencia básica GATFuerzaExplosividad