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juego por bandas, centros y anticipación de forma divertida
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Fútbol Ejercicio

juego por bandas, centros y anticipación de forma divertida

Organización

se utilizara todo el campo completo, conos 2 canastas y balones. se colocaran las canastas en la linea de la portería ,se realizara una linea con conos en perpendicular hasta la otro linea del área grande rival tal y como en el dibujo esta reseñado para marcar la zona delimitada de los centros.

Desarrollo

se juega con las manos con un numero máximo de 4 pasos con el balón en el poder de un jugador, en esos cuatro pasos tendrá que pasar el balo, se trata de encestar en la canasta tenemos una zona delimitada con conos en esta zona nada mas esta permitido entrar a 2 jugadores del equipo poseedor de el balon y 1 del equipo que defiende facilitando así dos desdoblamientos y permutas para poder realizar un centro. Puntuaciones: 4 puntos se se encesta tras un centro desde la zona delimitada antes de que toque el suelo el jugador o caiga el balón al suelo (mate) ,. 3 puntos si encesta el mismo jugador que a recibido el balón después de el cetro habiendo pisado el suelo el jugador, 2 puntos si es en una segunda jugada después de un centro y 1 punto si es en una jugada combinativa después sin centro.

Consejo

los jugadores que defienden deberán anticiparse a el pase para poder robar el balón, pues una vez tiene el balón en las manos no se le puede quitar.

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Técnicas de portero

Táctica

Táctica
Juego por las bandas / cruces Comportamiento del equipo Pressing Comportamiento del jugador Ejercicio de transición

Organización del entreno

Edad
U14 - U19
Duración
20 min
Estructura del entreno
Progresión
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo