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Juego por las bandas/Centros con dos porterías I
20 min
Fútbol Ejercicio

Juego por las bandas/Centros con dos porterías I

Organización

En ambos lados cortos del campo se coloca una portería con un portero cada uno. 9 jugadores de campo se posicionan según el gráfico en el campo. A izquierda y derecha junto a las porterías se colocan dos jugadores cada uno, en el punto central se posiciona un jugador de apoyo. Los balones están junto a las porterías.

Desarrollo

La variante de ataque comienza con un pase largo del jugador A al jugador de apoyo C (1), tras lo cual A corre oblicuamente hacia la línea central. C pasa ahora directamente en la carrera del jugador B que se acerca (2), que realiza una pared con A (3+4), se lleva el balón a máxima velocidad y remata a portería (5). El jugador A se posiciona luego a la izquierda y B a la derecha junto a la portería. A continuación de la acción, los jugadores azules inician la misma jugada en la dirección opuesta.

Consejo

- Con el movimiento de preparación del pasador A arranca el jugador B. - El pase debe jugarse en la trayectoria del jugador que espera el balón. - El pasador debe observar la trayectoria del jugador que espera el balón. - El jugador B intenta controlar el balón cerca de la portería con pocos toques y rematar lo más rápido posible. - 2 portería(s) de campo grande

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Trampas Regates Pases Técnica de tiro

Táctica

Táctica
Juego por las bandas / cruces Comportamiento del equipo Abriendo el campo Comportamiento del jugador Jugadas

Resistencia

Resistencia
Velocidad de movimiento con la pelota Velocidad de movimiento sin la pelota Resistencia básica GAT Fuerza Explosividad

Coordinación

Coordinación
Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19
Duración
20 min
Estructura del entreno
Punto principal
Número de jugadores
10-15 jugadores
Portero
2 porteros
Tipo de entreno
Entrenamiento individual Entrenamiento en equipo Sistemas de juego
Nivel del ejercicio
Intermedio
Lugar de entreno
Pista cubierta Campo