Juego por las bandas/Centros XVII

Organización

En el lado corto del campo se coloca una portería con un portero. 8 jugadores de campo se posicionan según el gráfico en el campo. En la banda izquierda/derecha se colocan dos jugadores cada uno con 10-15 metros de distancia entre ellos. Los dos delanteros toman su posición a 10 metros de distancia entre ellos, a la altura del borde del área. Los demás jugadores se alinean por parejas detrás de los jugadores B y C. Los balones están en el círculo central.

Desarrollo

La forma de juego comienza con un pase diagonal de C a A (1), que deja pasar directamente a I (2). B pasa ahora directamente en diagonal en la carrera del jugador H (3). H aprovecha el balón jugado por B centrándolo a portería a toda velocidad (4). El jugador A desborda a E, que se posiciona en el borde izquierdo del área. Simultáneamente al pase de B a H, los jugadores B, C y D arrancan hacia la portería en el segundo plano. Justo antes del centro del jugador H, los dos delanteros I y J arrancan hacia la portería. Sus trayectorias se cruzan a la altura del borde del área. Todos los jugadores intentan rematar el centro. A continuación los jugadores regresan a sus posiciones iniciales y los dos siguientes jugadores avanzan para B y C.

Consejo

- Los delanteros se cruzan en dirección al primer y segundo palo. - En el cruce es importante que los jugadores se pongan en movimiento tras el penúltimo pase y justo antes del movimiento de preparación del centrador cambien las posiciones a ritmo de sprint explosivo. - Los jugadores que se cruzan / atacantes no deben arrancar demasiado pronto. - Prestar atención a que los patrones de movimiento ensayados conduzcan a un movimiento global rápido y fluido. - La mirada debe despegarse regularmente del balón (mirada alternante hacia el balón y hacia adelante). - El jugador que espera el pase realiza, simultáneamente al movimiento de preparación del pasador, un breve contramovimiento. - El pase debe jugarse en la trayectoria del jugador que espera el balón. - El pasador debe observar la trayectoria del jugador que espera el balón. - 1 portería(s) de campo grande

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica: Pases Técnica de tiro

Táctica

Táctica: Juego por las bandas / cruces Comportamiento del equipo Abriendo el campo Comportamiento del jugador Juego transicional (cambio de juego)

Resistencia

Resistencia: Velocidad de movimiento con la pelota Velocidad de movimiento sin la pelota Resistencia básica GAT Fuerza Explosividad

Coordinación

Coordinación: Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad: U6 - U13 U14 - U19
Duración: 20 min
Estructura del entreno: Punto principal
Número de jugadores: 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
Portero: 1 portero
Tipo de entreno: Entrenamiento individual Entrenamiento en equipo Sistemas de juego
Nivel del ejercicio: Intermedio
Comportamiento al espacio: Medio campo
Lugar de entreno: Campo Pista cubierta