Fútbol Ejercicio
Juego por las bandas con finalización
Organización
Campo: Ocho conos marcan las posiciones y la zona de banda A; en un extremo hay una portería.
Material: 8 conos, 1 portería y varios balones.
Jugadores: Un pivote, un interior, un delantero centro, un mediapunta, así como un extremo derecho y otro izquierdo; el pivote y el interior empiezan con balón. Además, un portero.
Desarrollo
- El interior juega al delantero centro, que viene a su encuentro, se gira con el balón y finaliza.
- Al mismo tiempo, el pivote pasa al mediapunta, que deja de cara al interior.
- Es decir, tras su pase al delantero centro, el interior se orienta inmediatamente hacia el mediapunta.
- El interior juega al extremo próximo al balón.
- Este centra desde la zona A hacia el delantero centro, el mediapunta y el extremo alejado del balón.
Consejo
- Prestar atención a un ritmo similar al del partido.
- No entrar demasiado pronto.
- Antes del centro, alejarse hacia el lado contrario al balón.
- Entrar en diagonal hacia la portería y el jugador que centra.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Regates Cabezazos Pases Técnica de tiro Técnicas de portero
Táctica
- Táctica
- Juego por las bandas / cruces Comportamiento del equipo Juego transicional (cambio de juego)
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 6 - 9 jugadores
- Portero
- 1 portero 2 porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Comportamiento al espacio
- Medio campo
- Lugar de entreno
- Campo