Campo: Se juega en una mitad del campo. Una portería grande se sitúa en la línea de medio campo; la segunda es la portería habitual de la línea de fondo. Dos hileras de conos chinos a la altura de las líneas laterales del área van desde la línea de fondo hasta la línea de medio campo y dividen el campo en tres zonas, es decir, una zona central y dos bandas.
Material: Conos chinos, petos, balones, 2 porterías.
Jugadores: Dos equipos con un portero cada uno. Con un número impar de jugadores se designa un comodín que juega exclusivamente para el equipo atacante. La forma descrita está pensada para el entrenamiento de un equipo U14 y debería adaptarse para equipos de campo pequeño o equipos de campo grande con menos jugadores.
Nota: Idea del ejercicio de Eddie Plickat.