Fútbol Ejercicio
Juego reducido: por las bandas
Organización
Campo: Los conos marcan el campo, así como la zona interior con la anchura del área y las dos zonas exteriores hasta la línea de banda; en los extremos hay dos porterías.
Material: 2 porterías, conos y varios balones.
Jugadores: Dos equipos; además, porteros.
Desarrollo
- Dos equipos juegan entre sí.
- En la zona interior los jugadores solo tienen dos toques.
- En las dos zonas exteriores no hay limitación de toques.
Variantes: Cada equipo tiene dos jugadores exteriores fijos que permanecen de forma permanente en la zona exterior. Tras recibir un pase, pueden ir al 1 contra 1 o buscar la pared con un jugador del centro.
Consejo
- Bascular en función del balón.
- Dar amplitud al juego.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Técnicas de portero
Táctica
- Táctica
- Juego por las bandas / cruces Pressing Comportamiento del jugador Ejercicio de transición
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 2 porteros 3 porteros 3+ porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Comportamiento al espacio
- Medio campo
- Lugar de entreno
- Campo