Juego universal

Organización

Con conos se delimita un campo con 2 porterías según el dibujo. 2 conos marcan la línea de medio campo. Se forman 2 equipos (azul y rojo). En las porterías hay un portero cada uno.

Desarrollo

Se juega un partido con dos equipos. El tamaño del equipo puede variar entre 4 - 8 jugadores de campo. Los jugadores en el centro reciben una indicación de juego del entrenador. El objetivo es marcar goles. Variantes: - Juego sin restricciones (número ilimitado de toques y posicionamiento libre) - Los goles solo cuentan si todos los jugadores del propio equipo han avanzado más allá de la línea central al momento del gol (se encuentran en la mitad contraria). - Los goles cuentan doble si el equipo contrario no está completamente replegado en su propia mitad al momento del gol. - Los goles también cuentan doble si el pase para el gol provino de un jugador exterior. - 4 contra 4 hasta 8 contra 8 + porteros. - Limitación del número de toques (1 toque, 2 toques o solo 3 toques permitidos). - Los goles directos, de volea o mediante finta cuentan doble.

Consejo

- Esta forma de juego puede servir simplemente como partido final sin restricciones o como juego recreativo. - Esta forma de juego requiere, según el número de jugadores y la restricción, un enorme volumen de carrera y comprensión del juego, y se caracteriza por una comunicación constante y un juego de alternancia entre ambas mitades del campo. - Los equipos deben estar en movimiento permanente en los juegos con limitación de toques. Los jugadores intentan ofrecerse constantemente y estar disponibles como opción de pase para sus compañeros. - Se deben formar triángulos regularmente y utilizar al portero o a los jugadores de banda como opción de pase. - Esta forma de juego entrena el juego de pases cortos, jugar en espacios reducidos, comportamiento en duelos y cambios de juego rápidos así como contraataques. - Según el grado de dificultad, después de 2-4 minutos debería hacerse una pausa de 2-3 minutos (p.ej. 4 contra 4 con un toque, donde el equipo defensivo debe hacer pressing). Este juego es físicamente muy intenso. - Con la formación de 3 o 4 equipos surge un carácter de torneo/competición. - También se pueden utilizar porterías de campo pequeño (5x2 metros) en lugar de las porterías grandes. - 6 conos, 2 portería(s) de campo grande

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica: Trampas Control de pelota Regates Fintas Cabezazos Pases Técnica de tiro

Táctica

Táctica: Juego por las bandas / cruces Comportamiento del equipo Abriendo el campo Comportamiento del jugador Juego transicional (cambio de juego) Jugadas Hombre arriba / Hombre abajo

Resistencia

Resistencia: Velocidad de movimiento con la pelota Velocidad de movimiento sin la pelota Resistencia básica GAT Fuerza Explosividad

Coordinación

Coordinación: Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad: U6 - U13 U14 - U19
Duración: 40 min
Estructura del entreno: Punto principal
Portero: 2 porteros
Tipo de entreno: Entrenamiento individual Entrenamiento en equipo Sistemas de juego
Nivel del ejercicio: Fácil Intermedio Difícil
Lugar de entreno: Pista cubierta Campo