En el lado corto del campo se coloca una portería con un portero. 8 jugadores de campo se posicionan según el gráfico en el terreno de juego. En la banda izquierda/derecha se colocan dos jugadores con 10-15 metros de distancia entre ellos. Los dos delanteros toman posición a 10 metros de distancia entre sí, a la altura del borde del área. Los demás jugadores se colocan en parejas detrás de los jugadores B y C. Los balones están en el círculo central.
Desarrollo
El jugador C comienza con un pase semi-diagonal al jugador A (1), que pasa el balón a B (2). B pasa ahora el balón al delantero derecho J (3), que dispone de seis opciones de pase: 4a) juega al espacio para I 4b) juega al lado izquierdo para E 4c) deja rebotar para B 4d) deja rebotar hacia atrás para C 4e) pasa corto en la carrera de H 4f) pasa al lado derecho para D Acciones siguientes: 4a + 4e: I y H rematan a portería. 4b + 4f: E y D envían un centro al área. I y J se cruzan y ocupan las posiciones en el primer y segundo palo, B y C corren al espacio central delante del área y H y D ocupan el espacio derecho. 4c + 4d: C y B rematan directamente a portería o dejan el balón en diagonal para E o D, que centran al área.
Consejo
- Asegurarse de que los patrones de movimiento ensayados resulten en un movimiento fluido y rápido. - Exigir constantemente precisión y velocidad (la ejecución lenta no lleva al éxito en situaciones de juego real). - Los jugadores deben aprender (igual que en el partido) a observar y aplicar lo observado. - La mirada debe despegarse regularmente del balón (alternando la vista entre el balón y hacia adelante). - Los balones diagonales deben jugarse con el interior del pie y necesitan fuerza y precisión. - El jugador J tiene una gran variedad de opciones de juego. - Esta variante de ataque fomenta enormemente la creatividad. - 1 portería(s) de campo grande
Atributos de entrenamiento
Táctica
Táctica
Comportamiento del equipoComportamiento del jugadorJuego transicional (cambio de juego)Jugadas
Resistencia
Resistencia
Velocidad de movimiento con la pelotaVelocidad de movimiento sin la pelotaResistencia básica GATFuerzaExplosividad
Coordinación
Coordinación
Anticipación rápidaProcesamiento rápido
Organización del entreno
Edad
U6 - U13U14 - U19
Duración
20 min
Estructura del entreno
Punto principal
Número de jugadores
10-15 jugadores16-22+ jugadores
Portero
1 portero
Tipo de entreno
Entrenamiento individualEntrenamiento en equipoSistemas de juego