Levantar el balón y pasarlo con el empeine entre las piernas + sprint corto con balón al pie

- Justo antes del contacto/control del balón con el empeine, el jugador adopta una posición de paso desplazada lateralmente respecto al balón que le permite dejar caer el balón de su empeine de modo que este pase por detrás de su pierna de apoyo. Es importante que el balón se golpee justo antes del momento de contacto con el suelo y que no rebote. - La recepción y conducción del balón con el empeine requiere que la pierna de apoyo, desde la perspectiva del jugador, se apoye detrás del balón y que la articulación del pie, la cadera y la rodilla de la pierna de juego estén giradas hacia adentro. - Asegurarse de que inmediatamente después haya un sprint corto. - Giro corto y rápido y arrancada explosiva. - Conducción de balón estrecha. - 4 conos