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Línea de cuatro - basculación hacia la derecha, con asignación fija en el centro
15 min
Fútbol Ejercicio

Línea de cuatro - basculación hacia la derecha, con asignación fija en el centro

Organización

Campo: Medio campo con una portería.

Material: 1 portería grande.

Jugadores: Cuatro defensores azules A, B, C y D en la formación básica de la línea de cuatro, en una misma línea, más un portero. Dos atacantes rojos G y H como puntas en el centro, delante de la línea de cuatro; E y F como centrocampistas exteriores en ambas bandas. El balón lo tiene el jugador E.

Desarrollo

  1. El jugador E juega el balón al lado izquierdo del ataque, al jugador F.
  2. El defensor A sale de la formación básica y presiona al jugador F.
  3. Como los delanteros están en la zona de peligro junto a los centrales y amenaza un centro inmediato, los centrales se asignan a los dos delanteros y se repliegan ligeramente.
  4. El jugador D cierra hacia dentro hasta la altura del segundo palo, aproximadamente a la misma altura que el jugador C.
  5. El jugador F controla el balón y lanza a un toque un centro al área.

Los dos delanteros intentan rematar. El jugador E entra en diagonal en el área, donde pasa a marcarlo el jugador D, e intenta también rematar el balón.

Consejo

  • La línea defensiva se sitúa en la formación básica a unos 22 a 23 metros de la portería; las distancias laterales entre los defensores son de 7 a 12 metros.
  • La señal de salida para todos los desplazamientos es el armado de la pierna del pasador.
  • El lateral A corre a máxima velocidad hacia el jugador F y lo presiona lo antes posible.
  • Al mismo tiempo, los demás defensores se repliegan 5 a 6 metros.
  • El centro diagonal se juega con golpeo con el interior: trayectoria ascendente lineal a gran velocidad.
  • El jugador E esprinta en diagonal hacia el área justo después de su pase.
  • El centro se realiza justo después del control del balón por parte del jugador F.
  • Los delanteros pueden cruzarse.

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Trampas Pases Técnica de tiro Técnicas de portero

Táctica

Táctica
Comportamiento del equipo

Coordinación

Coordinación
Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
Duración
15 min
Estructura del entreno
Progresión Punto principal
Número de jugadores
6 - 9 jugadores 10-15 jugadores
Portero
1 portero 2 porteros
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Fácil
Comportamiento al espacio
Medio campo
Lugar de entreno
Campo Pista cubierta