Malabares - Empeine alternando derecho/izquierdo

- Asegurarse siempre de que ambos pies se usen alternativamente. - El tronco está erguido, la mirada dirigida hacia abajo. - La pierna de apoyo está ligeramente flexionada en la rodilla. - La pierna de juego también está flexionada en la rodilla, elevando ligeramente la rodilla para que el pie se despegue del suelo. - El balón se golpea a 20-30 cm del suelo. - La articulación del tobillo está abierta, los dedos del pie apuntan hacia adelante, la planta del pie está horizontal. - Asegurarse de que el balón no toque los dedos del pie y no reciba rotación ("el texto siempre legible"). - Los brazos están a los lados del cuerpo y flexionados en el codo (similar a la posición de los brazos al cargar una caja de agua). - Los malabares con el empeine preparan al jugador para las técnicas de pase y tiro con el interior del pie y el empeine.