Fútbol Ejercicio
Noción en el espacio y reacción
Organización
Cuadrado hecho con 4 conos. Arco hecho con dos conos tortugas. 5 pelotas
Desarrollo
El entrenador le asigna números a los conos. El arquero debe tocar los conos que el entrenador le nombre y volver al medio del cuadrado, donde el entrenador le pateará a retención. Luego el arquero se adelanta hacia el arco y se le patea cuatro pelotas hacia los costados, de derecha a izquierda.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Duración
- 15 min
- Estructura del entreno
- Progresión