Fútbol Ejercicio
Ofrecerse y desmarcarse en el centro
Organización
Campo: Cuatro conos forman un cuadrado; otro cono está fuera.
Material: 5 conos y varios balones.
Jugadores: Cuatro jugadores en las posiciones de pivote, interior, mediapunta y delantero centro.
Desarrollo
- El pivote conduce hacia delante mientras el interior y el mediapunta se cruzan y se desmarcan en curva.
- El pivote pasa al mediapunta.
- El mediapunta deja el balón al interior.
- El interior controla el balón en movimiento y pasa al delantero centro, que se ofrece de forma lateral.
- El delantero centro conduce en dirección a la posición de salida.
- A continuación, cada uno avanza una estación.
Consejo
- Prestar atención al escalonamiento en profundidad.
- El mediapunta deja el balón de cara con el pie más alejado del adversario.
- El pivote juega un pase tenso.
- El interior controla el balón directamente en movimiento.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Regates Pases
Táctica
- Táctica
- Jugadas
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Lugar de entreno
- Campo