Fútbol Ejercicio
OLEADAS(Contrataque)
Organización
- Espacio mitad de campo f11 - 3 x 2 - Realizaremos el ejercicio entre 5" - 10" a un 95% - max.
Desarrollo
Objetivo: - Contrataque Regla de provocación: - Max. duración 10" Observaciones: - En el contrataque si marcas sales y entra otro equipo. - Si no marcas quedas para defender.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19
- Duración
- 15 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 6 - 9 jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio