Fútbol Ejercicio
OLEADAS(Presión en bloque alto)
Organización
- Espacio 1/2 campo.
Desarrollo
Objetivo:
- Presión en bloque alto
Regla de provocación:
- Sistema del equipo rival 1.4.2.3.1
Observaciones:
- Portero equilibrado según defensa.
- Laterales sus marcas serán los extremos.
- Centrales se repartirán al punta, fuera necesario saltarían con el media-punta.
- Pivote defensivo su marca será el media-punta, si es necesario saltara a un pivote.
- Pivote ofensivo salta al central izquierdo, si hay cambio de orientación salta al portero.
- Media-punta su marca será uno de los pivotes, si salta nuestro pivote ofensivo realiza un desdoblamiento.
- Extremos sus marcas en lado fuerte sus laterales en lado debil el pivote que queda suelto.
- Punta su marca central derecho si hay cambio de orientación salta al portero.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio