Fútbol Ejercicio
OLEADAS(Presión salida de balón 1)
Organización
- Espacio 1/2 campo. - 7 v 7 - Bloque alto.
Desarrollo
Objetivo: - Presión individual. Regla de provocación: - El equipo rival debe intentar empezar desde inicio. Observaciones: - Los jugadores deben permutar sobre el compañero mas cercano sin que la estructura nunca se rompa. - Siempre cubrire al jugador mas cercano.
Consejo
Consignas: - Comunicarse hablando. - No puede haber ningún jugador sin marca.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio