Fútbol Ejercicio
OLEADAS(Trabajar 1.4.2.3.1 en zona de creación)
Organización
- Espacio 1/2
- 9 + P v 9 + P
Desarrollo
Objetivo:
- Interelación del media-punta y el pivote ofensivo.
Regla de provocación:
- Sistema del equipo contrario 1.4.4.1
Observaciones:
- El pivote ofensivo será profundo y trabajara entre lineas.
- Los extremos con libertad de meterse hacia dentro para la incorporación de los laterales.
- El pivote defensivo ocupará todo el centro y equilibra la subida de alguno de los centrales o laterales.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio