Fútbol Ejercicio
OLEADAS(Trabajo de los 3 jugadores que juegan por dentro)
Organización
- Espacio 1/2 campo. - 8 v 7
Desarrollo
Objetivo: - Trabajar los 3 jugadores de arriba que juegan por dentro. Regla de provocación: - En la zona 1, solo podra entrar uno de los 3 jugadores. Observaciones: - Reconocer como tercer hombre para abrir una linea de pase. - Utilizar las conducciones para fijar grupalmente y liberar a compañeros en otras zonas. - Atacar los intervalos defensivos entre lateral-central. - Cuando llegamos por fuera ocupar el area ordenadamente y racionalmente.
Consejo
Consignas: - Siempre fijan 2 jugadores y otro cae a la espalda de la 2ª linea de presión. - Los 2 jugadores de arriba que estan mas lateralizados si fijan al lateral deben ir hacia dentro para liberar al carrilero, sobre todo cuando el balón viene de la otra banda.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio