Fútbol Ejercicio
Pared con Cambio de Dirección
Organización
- 4 conos
- Dividir en 2 equipos
Desarrollo
- Un jugador del Equipo B inicia la jugada ofreciéndose hacia el cono izquierdo o derecho. Un jugador del Equipo A pasa el balón al Jugador B.
- Jugador B devuelve un pase de un toque y corre hacia el cono del lado opuesto. Ahora, recibe el balón de vuelta de A y el ejercicio se reinicia con el siguiente jugador del Equipo A que se ofrece.
Consejo
Puntos de Entrenamiento
- Ofrecerse claramente hacia la izquierda o derecha.
- Ejecutar pases limpios.
- Mantener la cabeza levantada para ver los movimientos de los compañeros de equipo.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Control de pelota Pases
Coordinación
- Coordinación
- Flexibilidad
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 15 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Lugar de entreno
- Campo Pista cubierta