Fútbol Ejercicio
Pared, finta y tiro a puerta
Organización
Campo: Dos maniquíes o picas están colocados como adversarios en el campo, además de un cono de salida; al final hay una portería.
Material: 2 maniquíes o picas, conos, 1 portería y varios balones.
Jugadores: Parejas de dos jugadores; además, un portero.
Desarrollo
- El primer jugador da un pase a su compañero.
- El compañero se desmarca del maniquí con un movimiento previo y devuelve el balón.
- El primer jugador hace un control orientado, supera el maniquí conduciendo con una finta y finaliza.
Variantes:
- Colocar el maniquí en el lado derecho del pasador.
- Realizar el ejercicio como competición individual o por equipos.
Consejo
- Dar el pase de cara con el pie más alejado del adversario.
- Controlar el balón directamente en carrera.
- Iniciar la finta a tiempo y superar el maniquí con un cambio de ritmo.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Regates Fintas Pases Técnica de tiro Técnicas de portero
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 1 portero 2 porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento por parejas
- Nivel del ejercicio
- Fácil