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Parte principal 2 Forma de juego 1 - Recorridos de la línea de cuatro con 8 jugadores
20 min
Fútbol Ejercicio

Parte principal 2 Forma de juego 1 - Recorridos de la línea de cuatro con 8 jugadores

Organización

Ocho jugadores se posicionan en dos filas (cuatro jugadores por fila) como se muestra en el dibujo en una mitad del campo. Como marcas para las posiciones de los jugadores también se pueden usar conos. El jugador E tiene el balón.

Desarrollo

El jugador E abre con un pase al jugador A. Este corre al encuentro del balón, lo detiene a media altura y se queda parado. Los demás jugadores de la línea de cuatro azul se desplazan o cierran como se ha ensayado en los ejercicios anteriores (ver también dibujo recorrido rojo). Los jugadores B, C y D cierran 2-3 metros lateralmente hacia la derecha para cubrir en profundidad. A continuación, A pasa el balón de vuelta a E y A vuelve a la formación básica. El jugador E pasa el balón lateralmente al jugador F. Este pasa al jugador B, quien también viene al encuentro del balón. Ahora comienza el mismo recorrido de pases y carreras que antes. Los jugadores A+C cierran 2-3 metros hacia adentro para cubrir a B (formación de triángulo). D también cierra hacia la derecha adentro, etc. Cuando se han completado los 11 recorridos de pase, se cambian las tareas. Ahora los jugadores azules pasan y los rojos practican el desplazamiento/recorridos de la línea de cuatro.

Consejo

- Los recorridos de los jugadores son hacia el balón, hacia adelante y atrás, o cerrando hacia izquierda y derecha. - A menudo los jugadores cierran en el movimiento hacia adelante hacia adentro. Pero debe lograrse un escalonamiento en profundidad y por lo tanto el jugador debe cerrar corriendo lateralmente hacia atrás. - Ensayar los recorridos primero lentamente. Después a alta velocidad. Entonces el juego de pases se ejecuta directo. - Comunicarse entre sí. - Juego de pases limpio y preciso. - 8 conos

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Trampas Control de pelota Pases

Táctica

Táctica
Comportamiento del equipo Abriendo el campo

Resistencia

Resistencia
Velocidad de movimiento con la pelota Fuerza

Coordinación

Coordinación
Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19
Duración
20 min
Estructura del entreno
Punto principal
Número de jugadores
6 - 9 jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento individual Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
Entrenamiento de posición
Entrenamiento defensivo Entrenamiento del centro del campo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Comportamiento al espacio
Medio campo
Lugar de entreno
Campo