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Parte principal III 4 defensas + 1 centrocampista central contra 7 atacantes
40 min
Fútbol Ejercicio

Parte principal III 4 defensas + 1 centrocampista central contra 7 atacantes

Organización

Se juega en una mitad del campo 5 contra 7 con dos porterías. Para ello se coloca la segunda portería en la línea de medio campo. El equipo azul se posiciona en la formación básica de línea de cuatro con un jugador central delante de la línea. El equipo amarillo se forma según el dibujo con un jugador de construcción central, dos jugadores en las medias posiciones del medio campo, dos extremos y dos delanteros. En ambas porterías hay un portero. Los balones están en la portería del equipo amarillo.

Desarrollo

La tarea del equipo amarillo es llegar a la finalización mediante la aplicación de diferentes jugadas y variantes de ataque y defender su propia portería ante contraataques del equipo amarillo. El equipo azul defiende su portería y tiene la posibilidad, con posesión del balón, de marcar gol el mismo. Al defender, se trata de desplazarse correctamente y no permitir opciones de pase ni de tiro. Es importante que cuando el defensor cercano al balón sale, los dos vecinos cierren y formen un triángulo defensivo. Si el equipo amarillo marca gol o el balón sale por la línea de fondo o lateral, se reabre desde la línea de medio campo. Se debe abrir con balones en zigzag. Es decir, los delanteros hacen un contramovimiento y se ofrecen constantemente en el medio espacio como estación de pase. Pocos toques de balón. En las bandas, si es posible, jugar 1 contra 1 y desmarcar por detrás. Para ello, los jugadores de banda deben estar posicionados en la línea lateral y, tras recibir el balón, regatear hacia adentro para que el lateral de atrás pueda desmarcar por detrás. Jugar constantemente balones diagonales e iniciar cambios de juego para poner en movimiento al bloque defensivo. Las puntas vienen constantemente al encuentro del portador del balón, cambian de dirección previamente y cruzan.

Consejo

- Mediante pases en profundidad a los delanteros se lleva a la línea defensiva a un movimiento hacia adelante. Mediante la continuación del balón, se obliga a la línea defensiva a desplazarse hacia adelante y hacia el costado. Esto lleva a que el equipo atacante obtenga espacios en profundidad y la posibilidad de pasar con un balón diagonal al lado libre. - Los pasadores en la retaguardia no deben acercarse demasiado a los de adelante y deben mantener siempre 20-25 metros de distancia con los atacantes, para tener permanentemente el juego delante de sí y poder 'ir a buscar' los balones para redirigir el balón rápidamente con un toque. - Es importante un movimiento permanente, comunicación y un juego de pases rápido y preciso. - La línea de cuatro no debe olvidar el escalonamiento en profundidad y no dejarse atraer demasiado hacia afuera. - 2 portería(s) de campo grande

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Trampas Control de pelota Regates Fintas Cabezazos Pases Técnica de tiro

Táctica

Táctica
Juego por las bandas / cruces Comportamiento del equipo Pressing Comportamiento del jugador Jugadas Hombre arriba / Hombre abajo

Resistencia

Resistencia
Velocidad de movimiento con la pelota Fuerza

Coordinación

Coordinación
Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19
Duración
40 min
Estructura del entreno
Punto principal
Número de jugadores
10-15 jugadores 16-22+ jugadores
Portero
2 porteros
Tipo de entreno
Entrenamiento individual Entrenamiento en grupo Sistemas de juego
Nivel del ejercicio
Intermedio
Comportamiento al espacio
Medio campo
Lugar de entreno
Campo