Fútbol Ejercicio
PARTIDO(6 V 6)
Organización
- Espacio campo de futbol-7 - 6 v 6 - Tiempo de posesión 20" - 1.2.3.1
Desarrollo
Objertivo ofensivo: - Verticales. Objetivo defensivo: - Presión Regla de provocación: - Equipo que marca se queda. Observaciones: - Partido de 6 v 6, trabajamos a un ritmo alto, tanto en defensa como en ataque. - Equipo que gane el triangular tanda de penaltis.
Consejo
Consignas: - Buscar jugador adelantado. - Presión para robar saltando a los impares.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio