Fútbol Ejercicio
Partido con zonas de centros
Organización
Campo: Conos o conos altos marcan el campo; las zonas de centros se delimitan desde el área hasta la línea de banda. En los extremos hay dos porterías.
Material: Conos o conos altos, 2 porterías y varios balones.
Jugadores: Dos equipos y dos porteros.
Desarrollo
- En general, el juego debe pasar por las zonas tabú laterales.
- Los jugadores que están en las zonas tabú no pueden ser atacados.
- En la zona central el juego es libre.
- Los goles marcados directamente desde las zonas tabú no son válidos.
Objetivo:
- Jugar por las posiciones exteriores.
- Controlar pases elevados.
- Utilizar las zonas tabú de forma que no se produzca ninguna posición de fuera de juego.
Consejo
- En la zona exterior, subir lo más alto posible, pero procurando que los jugadores exteriores no queden en la sombra defensiva.
- Jugar el balón, en la medida de lo posible, al pie adelantado o al espacio.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Pases
Táctica
- Táctica
- Juego por las bandas / cruces Comportamiento del jugador Juego transicional (cambio de juego)
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal Final
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 2 porteros 3 porteros 3+ porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Comportamiento al espacio
- Medio campo
- Lugar de entreno
- Campo