Fútbol Ejercicio
PARTIDO(Defensa zonal)
Organización
- Espacio 1/2 campo. - Equipo amarillo: Ataque, 1.4.3.1 Defensa, 1.4.4 - Equipo rojo: Ataque, 1.2.3.3 Defensa, 1.2.4.2
Desarrollo
Objetivo: - Defensa zonal. Observaciones: - Trabajeros en forma de partido lo anterior realizado.
Consejo
Consignas: - Coordinación. - Concentración.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio