Fútbol Ejercicio
partido en campo reducido con superioridad
Organización
3 equipos de 4 jugadores equipos juegan mientras el otro hace de comodines y pivotes
Desarrollo
el equipo amarillo juega un partido en campo reducido contra equipo rojo mientras que el 3 equipos en este caso azul hara superioridad en ataque tanto por banda como dentro del terreno delimitado haciendo de comodines y pivotes
Consejo
los equipos tendran una restriccion de 3 toques y el equipo que haga de comodines y pivotes tendran solo dos toques cada 10 minutos se cambiaran los equipos de comodines y pivotes
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Duración
- 30 min
- Estructura del entreno
- Progresión Punto principal