Fútbol Ejercicio
PARTIDO(Jugar por dentro para acabar por fuera)
Organización
- Espacio 1/2 campo. - 9 v 8 o 8 v 8 - Situación siempre comienza el juego desde la portería del centro del campo.
Desarrollo
Objetivo: - Jugar por dentro para acabar por fuera. Regla de provocación: - Los jugadores que defienden(la portería grande) solo podran salir de los limites cuando reciba su opositor directo. - Para poder finalizar deben haber tocado el balón al menos 2 jugadores de a dentro con peto. Observaciones: - La idea es juntar a los jugadores de a dentro para que exista el espacio por fuera. - Cuando llega el balón a los jugadores de fuera intentar llegar y centrar.
Consejo
Consignas: - Jugar en profundidad por eje longitudinal. - Acumular jugadores por dentro o pases.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio