Fútbol Ejercicio
PARTIDO(linea de 3 central + central + lateral)
Organización
- Espacio 1/2 campo. - 8 v 7
Desarrollo
Objetivo: - Ante la perdida, nos replegamos de forma que el lateral busca su posición y uno de los 3 de arriba se mete en la linea de 4 del centro del campo. Observaciones: - Ambos carrileros bien abiertos y a la altura de los medio-centros. - Si el lateral avanzado no llega, el medio-centro mas ofensivo se incrustara entre central y central lateral, y el punta se metera en el centro.
Consejo
Consignas: - Volver a una velocidad max. - Permutar en orden.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio