Fútbol Ejercicio
PARTIDO REDUCIDO
Organización
- Espacio todo.
- P + 9 vs 9 + P
Desarrollo
Objetivo:
- Crear superioridad en banda.
Regla de provocación:
- El gol si viene de centro vale doble.
- En los carriles solo puede entrar un defensor por 2 jugadores ofensivos.
Observaciones:
- Debemos progresar, sabiendo que por banda tendremos superioridad.
- Los carriles laterales son zonas con normas.
Consejo
Consignas:
- Trabajar la pared para superar por banda.
- Desmarque de ruptura por detras del rival.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio