Fútbol Ejercicio
PARTIDO REDUCIDO(Presion tras perdida)
Organización
- Espacio doble area.
- 5 v 5 + 1
- Cambio de rol cada 3 min.
- Sale equipo perdedor.
Desarrollo
Objetivo:
- Presión tras perdida.
Regla de provocación:
- 2 toques.
- Espacio reducido.
Observaciones:
- Al jugar en zona reducida el equipo siempre estará junto ante un perdida.
- La presión durara 6 segundos, si no hay robo saca el portero del equipo que tiene la posesión.
Consejo
Consigna:
- Agrasevidad sobre el poseedor.
- Todos los jugadores iran hacia el espacio donde se ha producido la perdida.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio