Fútbol Ejercicio
PARTIDO REDUCIDO(Profundidad)
Organización
- Espacio 45 largo x 30 ancho, dividido en 3 zonas. - 8 x 8 - 2 porteros
Desarrollo
Objetivo: - Profundidad. Regla de provocación: - Jugadores a diferentes alturas. - En defensa los jugadores no pueden salir de sus zonas. Observación: - Cuando se ataca, debemos generar superioridad en cada zona con jugadores de lineas retrasadas, cono o sin balón.
Consejo
Consignas: - Una vez superada la linea, no retroceder el balón. - Recibir por detras de la linea de presión.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio