Fútbol Ejercicio
PARTIDO REDUCIDO(Repliegue y Posicionamiento)
Organización
- Espacio 3/4 campo.
- 1-5-3-1 vs 4-3-3
Desarrollo
Objetivo:
- Replegados y posicionamiento según balón.
Regla de provocación:
- Rival.
Observaciones:
- Comienza siempre la oleada el equipo rival.
- Si el equipo replegado roba, saldrà a la contra intentado superar la linea discontinua en conducción.
Consejo
Consignas:
- El poseedor debe estar acosado.
- Evitar que jueguen por dentro.
- Carreras disuadorias cuando el balón cae en banda.
- Si el rival esta de espalda a porteria contraría evitar que gire.
- Cuando el balón por primera vez cae a banda, salta el MC al lateral, si hubira giro hasta el otro lateral el salto lo realizaria nuestro carrilero sobre el lateral rival.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 30 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio