Fútbol Ejercicio
PARTIDO(Sistema 1.3.1.4.2)
Organización
- Espacio 1/2 campo. - 7 v 7 + 1
Desarrollo
Objetivo ofensivo: - Velocidad de juego. Objetivo defensivo: - Presión
Consejo
Consignas: - Pocos toques, ejecución del golpeo tenso y decisión rapida. - Agrupados, agresivos y direccionados.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio