Fútbol Ejercicio
Pase a un toque + saque de puerta
Organización
• 4 conos
• 1 gol
Desarrollo
• A regatea en corto y pasa a B
• B aplaude, gira alrededor del cono y corre hacia C
• A pasa directamente en diagonal a C que aplaude a B
• B pasa a D, que pasa al lado de C
• C dispara el balón directamente a portería
Consejo
Puntos de entrenamiento
• Empezar despacio y aumentar el ritmo a medida que avanza el ejercicio
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Pases Técnica de tiro Técnicas de portero
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 1 portero
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio