Pase de inicio + pase al pasillo + disparo a portería

Organización

Se posicionan 4 jugadores (2 delanteros y 2 centrocampistas o defensas) según el dibujo en el campo. Los dos delanteros están a 5-8 metros del límite del área. Los dos pasadores están en la línea central. En la portería hay un portero, los demás jugadores se colocan por parejas detrás de los jugadores B y C.

Desarrollo

El jugador I pasa el balón al jugador B, corre inmediatamente en diagonal al área, donde recibe el pase de B en su carrera y dispara a portería o cede el balón lateralmente al jugador J que corre junto a él. El pasador B puede alternativamente también jugar el pase al pasillo hacia el delantero J.

Consejo

- Los delanteros se cruzan hacia el primer y segundo palo. - En el cruce es importante que los jugadores se pongan en movimiento después del penúltimo pase y justo antes del movimiento de armado del centrador cambien explosivamente las posiciones a velocidad de sprint. - Los jugadores que se cruzan o atacantes no deben arrancar demasiado pronto. - El movimiento de inicio del receptor del pase se produce con el movimiento de armado del pasador. - 1 portería de campo pequeño

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica: Pases Técnica de tiro

Táctica

Táctica: Comportamiento del equipo Comportamiento del jugador Jugadas

Resistencia

Resistencia: Velocidad de movimiento con la pelota Velocidad de movimiento sin la pelota Fuerza Explosividad

Coordinación

Coordinación: Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad: U6 - U13 U14 - U19
Duración: 10 min
Estructura del entreno: Progresión
Número de jugadores: 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores
Portero: 1 portero
Tipo de entreno: Entrenamiento en equipo
Nivel del ejercicio: Intermedio
Comportamiento al espacio: Medio campo
Lugar de entreno: Campo Pista cubierta