← volver a la vista general
Pase en Circuito para Incluir a los Laterales
30 min
Fútbol Ejercicio

Pase en Circuito para Incluir a los Laterales

Organización

  • 6 conos para marcar posiciones
  • 3 maniquíes
  • 1 portería

Desarrollo

  • El lateral derecho avanza con el balón, corta hacia el interior y pasa el balón al defensa central derecho.
  • El defensa central derecho cambia el juego al defensa central izquierdo.
  • Al mismo tiempo, el lateral izquierdo hace un desmarque hacia el interior, y el extremo izquierdo se desplaza hacia la línea de banda.
  • El defensa central izquierdo pasa el balón al extremo izquierdo.
  • El extremo izquierdo se enfrenta en un 1 contra 1.
  • El extremo izquierdo dribla al defensor (hacia la línea de fondo).
  • Simultáneamente, el extremo derecho comienza su carrera. Inicialmente corre con la línea defensiva y luego hace un desmarque al poste cercano justo antes de que se cruce el balón.
  • El extremo izquierdo centra el balón al área.
  • El extremo derecho o el lateral izquierdo que hace el desdoble inmediatamente disparan a portería.

Consejo

Puntos de Entrenamiento:

  • Lateral derecho: realiza un cambio de ritmo después de cortar hacia el interior.
  • Cambia el juego con pases precisos y segundos toques.
  • Extremo izquierdo: dribla con decisión y utiliza fintas y cambios de ritmo para superar al defensor; realiza el centro mientras corre a máxima velocidad.
  • Lateral izquierdo y extremo derecho: no ingresen al área demasiado pronto; corran diagonalmente hacia el arco y hacia el jugador que realiza el centro.

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Trampas Regates Pases Técnica de tiro Técnicas de portero

Táctica

Táctica
Juego por las bandas / cruces Comportamiento del equipo Comportamiento del jugador Juego transicional (cambio de juego)

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
Duración
30 min
Estructura del entreno
Punto principal
Número de jugadores
6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
Portero
1 portero 2 porteros
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Comportamiento al espacio
Medio campo
Lugar de entreno
Campo