Fútbol Ejercicio
Pase en Profundidad y Centros
Organización
- 2 Postes
- Conos para marcar posiciones
- 2 Maniquíes
Desarrollo
- A pasa a B, quien se acerca hacia el balón.
- B deja que el balón choque contra A, quien juega un balón elevado hacia C que corre hacia la línea de gol.
- C centra el balón para B y D, quienes cruzan sus carreras antes de la entrega.
- Luego, se realiza el ejercicio en el otro lado. Después de cada corrida, los jugadores cambian de posición de la siguiente manera: A a B, B a C, C a D, D a A (con el balón).
Consejo
Puntos de Entrenamiento
- B se posiciona diagonalmente antes del centro, lejos del balón.
- Entrar al área penal solo con o justo antes del centro.
- B juega el balón del choque con el pie lejos del oponente.
- B se separa de A justo antes del pase pero de manera explosiva de su maniquí.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Pases Técnica de tiro Técnicas de portero
Táctica
- Táctica
- Juego por las bandas / cruces Juego transicional (cambio de juego) Jugadas
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 1 portero 2 porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Comportamiento al espacio
- Medio campo
- Lugar de entreno
- Campo