Fútbol Ejercicio
Pase en profundidad y centros
Organización
Campo: Dos picas y conos marcan las posiciones; dos maniquíes representan a los adversarios.
Material: 2 picas, 2 maniquíes, conos, varios balones y 1 portería grande.
Jugadores: Los jugadores A a D y un portero.
Desarrollo
- El jugador A pasa al jugador B, que sale al encuentro del balón.
- El jugador B deja el balón de cara al jugador A, que juega un pase elevado al jugador C, que corre hacia la línea de fondo.
- El jugador C centra el balón a los jugadores B y D, que cruzan sus trayectorias antes del centro.
- Después se realiza el ejercicio por el otro lado.
Nota: Tras cada ronda se cambian las posiciones — A a B, B a C, C a D y D a A con balón.
Consejo
- El jugador B se separa hacia el lado alejado del balón antes del centro para entrar en diagonal.
- Entrar en el área solo con el centro o justo antes.
- El jugador B juega el pase de cara con el pie más alejado del adversario.
- El jugador B se desmarca de forma explosiva de su maniquí justo antes del pase del jugador A.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Pases Técnica de tiro Técnicas de portero
Táctica
- Táctica
- Juego por las bandas / cruces Juego transicional (cambio de juego) Jugadas
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 1 portero 2 porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Comportamiento al espacio
- Medio campo
- Lugar de entreno
- Campo