Pase en Triángulo
Organización
• Configura un triángulo con conos o maniquíes.
• Divide en grupos de igual tamaño alrededor de los maniquíes.
Desarrollo
A pasa a B. B recibe el balón en una posición abierta. Al mismo tiempo, C se despega de su maniquí y luego es jugado por B en una posición abierta. C recibe el balón, entra en un dribbling a ritmo y utiliza un amago para pasar al último maniquí. Todos los jugadores se mueven una posición más adelante.
Variante 1: A pasa a B, quien devuelve el balón a A. A juega el balón en el camino de B. B pasa el balón a C, quien también lo devuelve. B juega el balón en el camino de C. C recibe el balón, entra en un dribbling a ritmo y utiliza un amago para pasar al último maniquí. Todos los jugadores se mueven una posición más adelante.
Variante 2: Similar a la Variante 1, pero en este caso, el jugador B juega el balón directamente en el camino de C.
Consejo
Puntos de Entrenamiento
• Juega el balón al pie delantero.
• Recibe el balón directamente en tu movimiento.
• Pases precisos.
• Después del amago, realiza un cambio de ritmo.
Variantes 1 y 2:
• Deja que el balón rebote con tu pie no dominante.
• Después del rebote, haz un sprint explosivo para pasar al maniquí.
• Pasa el balón al pie delantero o al camino de tu compañero de equipo sin que él tenga que reducir la velocidad o desviarse del camino ideal.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Regates Pases
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Fácil