Fútbol Ejercicio
PASE(No peder la posesión del balón 1)
Organización
- 2 espacios de 10 x 10 - Un rondo 5 v 3 + 1 y otro 5 v 3 +1 - 1 toque
Desarrollo
Objetivo: - Pase, para no perder la posesión. Regla de provocación: - Agresivos en defensa. Observaciones: - Los jugadores de fuera nunca caen a las esquinas y se reparte cada uno la mitad. - Nos moveremos coordinados en relación al balón. - Pasar corto para atraer y luego jugar lejos. - Sale el jugador con mas tiempo dentro. - Cambio de rol en e desvio.
Consejo
Consignas: - Perfilarse bien. - Moverse en relación al balón - Ocupar bien los espacios.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio