Pase, recepción y conducción, conducción, fintas con duelo en dos cuadrados
Organización
Se monta con 8 conos un cuadrado pequeño dentro de un cuadrado grande. En cada cono se posiciona un jugador. En los conos exteriores se posicionan dos jugadores cada uno. Los jugadores en el cono de inicio necesitan un balón.
Desarrollo
Los cuatro jugadores marcados con diferentes colores arrancan simultáneamente las rutas de pase y carrera indicadas. Cada jugador juega una pared con el jugador del lado opuesto e intenta después, tras controlar el balón, conducir en su rectángulo al otro lado superando al rival. Cambio constante. Tras la acción ofensiva, el atacante se convierte en defensor y el defensor asume las tareas del atacante. Variantes: 2 contra 1 2 contra 2
Consejo
- Este juego de pases y conducción es muy exigente en carrera. - El timing de pase y de arranque es decisivo. - A menudo los jugadores corren más rápido de lo que pasan. - Exigir fuerza y precisión en el pase. - Recepción y conducción son un solo toque. - Mantener alta la velocidad de conducción. - Duelo defensivo (¡la recuperación del balón es el objetivo principal! No despejar el balón.) - Posicionar el cuerpo de modo que el rival sea empujado lejos de la portería hacia fuera. Cerrar el camino a la línea de fondo. Colocarse de lado, ofrecer un lado; atraer al rival hacia donde quiero; luego meter el cuerpo entre medias para recuperar el balón. - Estar sobre la parte delantera del pie, no sobre todo el pie. - Intentar reducir la velocidad del rival. (Así se gana tiempo para los demás defensores presentes en el partido.) - Duelo ofensivo Si es posible, ir a máxima velocidad hacia el rival. A velocidad lenta intentar aplicar una finta corporal. - 8 conos
Atributos de entrenamiento
Técnica
Técnica
TrampasControl de pelotaRegatesPasesTécnica de tiro