Fútbol Ejercicio
Pase, Tiro y Centros
Organización
- Coloca 4 conos para marcar las posiciones.
- 1 portería.
- 2 balones por turno en la posición A.
Desarrollo
- A tiene el balón en el centro.
- A pasa al jugador B que se acerca. B recibe el balón, se gira y dispara a portería. Luego, B regresa directamente a su posición.
- A pasa otro balón a C. En ese momento, D comienza a correr por la banda. C deja pasar el balón y A juega un pase en profundidad para D.
- D centra el balón, y B comienza su carrera para intentar rematar el centro.
Consejo
- Puntos de Entrenamiento:
- Enfatizar la calidad de los pases para mantener el ritmo del ejercicio.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Control de pelota Cabezazos Pases Técnica de tiro Técnicas de portero
Táctica
- Táctica
- Juego por las bandas / cruces Comportamiento del equipo Comportamiento del jugador
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 1 portero 2 porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Comportamiento al espacio
- Medio campo
- Lugar de entreno
- Campo