Fútbol Ejercicio
Pase y desmarque + Carrera de apoyo con tiro a gol
Organización
- 6 conos
- 1 portería
Desarrollo
- El jugador rojo dribla hacia el arco a velocidad (1)
- El jugador gris se acerca desde el exterior (2) y recibe el pase del rojo (3)
- El jugador gris juega inmediatamente hacia atrás en el recorrido del rojo (5)
- Después del pase (3), el jugador amarillo hace un desmarque por detrás del jugador gris (4) y recibe un pase en profundidad del rojo (6)
- El jugador amarillo dribla hasta la línea de fondo (7) y centra (9) hacia el jugador rojo que llega (8), quien controla el balón y dispara (10).
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Pases Técnica de tiro Técnicas de portero
Táctica
- Táctica
- Juego por las bandas / cruces Comportamiento del jugador
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 1 portero 2 porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Comportamiento al espacio
- Medio campo
- Lugar de entreno
- Campo